Hybride training

Hybride training is een geweldige manier om voordelig met een personal trainer te werken. Het grote verschil met personal training is dat wij niet wekelijks met elkaar trainen, maar wij zullen 1 keer in de maand een fysieke training inplannen. Tijdens deze training beantwoord ik de vragen die jij hebt en gaan wij testen & meten, om zo jouw voortgang in kaart te brengen. Daarnaast is dit uur bedoeld om een intensieve en uitdagende training uit te voeren die past bij jouw doelstellingen. Net als bij personal training krijg jij op maat gemaakte schema’s voor de tussenliggende weken waarin jij zelfstandig traint. Tot slot bied ik begeleiding op het gebied van voeding, zodat jouw doel sneller gerealiseerd kan worden.

Een groot voordeel is dat hybride training ‘bijna’ precies hetzelfde biedt als personal training. Het enige verschil is dat wij iets minder fysieke contactmomenten samen hebben. Op het gebied van voeding, rust, stress & trainingsschema’s word je precies hetzelfde geholpen als bij personal training. Ideaal dus voor als jij iets verder weg woont, of als jij zelf op een andere locatie traint.