Bedrijfsfitness is een intensieve, leuke en uitdagende manier om te sporten met positieve effecten, voor zowel werknemer als werkgever.

Gemiddeld zitten werknemers zo’n 9 uur per dag en bewegen ze veel te weinig. Om fit te blijven zou iedereen minimaal 3 maal per week gedurende 20 minuten intensief moeten bewegen (de zgn. fitnorm). Helaas voldoet maar 12% van de werknemers hieraan. Onvoldoende beweging kan negatieve effecten hebben op de gezondheid én op de arbeidsproductiviteit. Hierbij kun je denken aan rugklachten, een slechte weerstand, verslechtering van de organen of problemen met de benen. En daarbij, bewegen werkt ontstressend. Zeker in deze tijd waarin onzekerheid en depressieve gevoelens steeds vaker opspelen is bewegen belangrijker dan ooit!

Naast de toename van de arbeidsproductiviteit kan tegelijkertijd worden gewerkt aan een prettige & gezellige werksfeer. Hiermee kan extra waarden gecreëerd worden binnen het bedrijf.

Samen maken we een plan hoe we uw werknemers fit en gezond houden waardoor het ziekteverzuim binnen uw bedrijf zo laag mogelijk blijft. Wilt u uw werknemers persoonlijke personal training bieden, of juist een fantastische groepsles? En op welke locatie wilt u dat de training plaatsvindt? Op basis van uw wens & vraag maak ik een passend aanbod voor uw bedrijf.